¿Con qué puedo llegar?
Puedes llegar con algo que está pasando y no terminas de comprender, con una situación que quieres cambiar, una decisión que necesitas tomar o un objetivo que no estas consiguiendo alcanzar.
También podemos trabajar sobre situaciones que se repiten, aspectos de ti que quieres explorar, maneras de actuar o relacionarte que quieres cambiar, o sobre nuevo algo que quieres crear y aquello que necesitas aprender o desarrollar para hacerlo posible.
No necesitas saber exactamente qué necesitas trabajar. Tener claro que quieres que algo sea diferente es suficiente para comenzar.
¿Qué ocurre en una sesión?
La conversación es nuestro punto de partida. Dependiendo de aquello que estemos trabajando y de lo que tenga sentido para ti, podemos incorporar distintas herramientas de las disciplinas en las que me he formado.
Cada sesión puede tomar un camino diferente. Podemos detenernos en algo que necesita ser observado con mayor profundidad, explorar una nueva perspectiva o trabajar sobre un aprendizaje.
Al finalizar, definimos una práctica concreta relacionada con aquello que estás trabajando para que puedas llevarlo a tu vida cotidiana, ejercitarlo de manera consciente y desarrollar a través de la repetición aquello que necesitas aprender o fortalecer.
Porque lo trabajado en una sesión necesita encontrar también un lugar en la manera en que vives y actúas fuera de ella.
¿Una sesión o un proceso?
Puedes comenzar con una sola sesión.
A veces llegamos a una conversación cuando algo ya venía tomando forma y solo faltaba terminar de ordenarlo, tomar una decisión o llevarlo a la acción. Otras veces, lo que estás trabajando necesita más tiempo, práctica y continuidad.
Cuando lo que estamos trabajando requiere un proceso, cada sesión nos permite partir de lo que vas experimentando al llevar lo trabajado a tu vida cotidiana: qué pudiste poner en práctica y qué no, qué funcionó, qué descubriste y qué apareció en el camino.
Iremos viendo juntos hasta cuándo seguir y, cuando ya no sea necesario, cerramos el proceso.
Sobre la sesion
Duración
60 minutos
Modalidad
Online o presencial en Miraflores, Lima
Valor
S/ 150
Si lo que estamos trabajando requiere continuidad y decides seguir, puedes acceder a un valor especial en procesos de 4 o 6 sesiones.
Reserva
Cuéntame qué días y horarios te acomodan y coordinamos la sesión.
